Меню сайта
x
+7(938) 483-81-16

Правильно едим в ±40

онлайн-программа

25 ноября 2019 - 19 января 2020 — онлайн-программа по коррекции гормонального баланса, энергии, митохондрий, веса с помощью питания и работы с телом!

К 50-ти годам уровень эстрогена в организме женщины резко падает. Это следствие и финал, а начинается все раньше: эстрогена становится меньше сначала в 30 лет, потом еще раз в 40. И это как раз то самое время, когда можно остановить процессы старения, поддержав организм питанием, что скорректирует те естественные изменения, которым мы все подвержены, ведь у нас есть парочка козырей в рукаве. Если знать новые правила игры, по которым начинает жить ваше тело и использовать их, то ничего криминального.

После 55 лет уже невозможно повлиять на некоторые процессы. А в ±40 ― можно и нужно! Ведь условия жизни диктуют свое и нам нужно быть дольше здоровыми, добрыми и хорошо выглядящими. Да и просто хочется оставаться дольше молодой и привлекательной, черт возьми! С помощью питания и продуктов, которые корректируют гормональный баланс, вес и качество энергии в теле женщины все это можно реализовать.

Онлайн-программа «Правильно едим в ±40» основана на новейших научных знаниях о митохондриях, гормонах, питании и качестве продуктов для зрелого возраста.

Нам все сложнее терпеть лишения, поэтому работа ведется через максимально возможный комфорт: физический и эмоциональный.

Особое внимание в процессе изменения питания и постройнения нужно уделить соединенности со своим телом. Крайне сложно достичь устойчивых результатов, если нет хорошего ощущения и осознания своего тела. Поэтому в нашей программе есть уникальный блок невербального коучинга и работы с телом, который поможет достигать комфортнее и быстрее интегрировать изменения.

Физический комфорт также достигается благодаря вкусной и разнообразной еде, атмосфере во время еды и сытости. Вам не придется резко убирать из рациона привычные продукты. Вы постепенно будете заменять их на максимально подходящие и полезные для женщин в ±40.

А эмоциональный комфорт обеспечивает работа с эмоциональным перееданием. По статистике, 70% людей не могут с ним справиться. Ведь еда на эмоциях ― наш природный механизм, его нельзя отменить, но можно научиться с ним жить в удовольствие. Практики невербального коучинга в этом будут помогать. В итоге, вы перестанете постоянно есть сладкое ― совершенно естественным способом ― и потреблять другие продукты, связанные с неустойчивым эмоциональным фоном. Кроме того, ваш рацион обогатиться рядом совершенно новых продуктов, а ваше видение мира расширится.

Сплошные плюсы! Для этого вам понадобится всего 8 недель!

А подробнее?
Беру!

Описание программы

5 встреч-вебинаров с нутрициологомболее
10 часов лекций и живых диалогов с тренерами
группа общения и поддержки
2 поддерживающих беседы с нутрициологом в формате «Ваши вопросы ― наши ответы» еженедельно в чате
список необходимых БАДов для поддержки и коррекции здоровья, энергии и молодости
2 уникальных практики невербального коучинга для ощущения сытости и достижения стройности
общение в чате по работе с телом в формате «Ваши вопросы ― наши ответы».

И масса новых практических знаний, которые перевернут ваше представление о питании в 40, избавят от эмоционального переедания, стабилизируют состояние и настроение, скорректируют вес в нужную для вас сторону, предотвратят (уже сейчас) неизбежные в большинстве случаев проявления климакса и пременопаузы.

Программа подходит для всех типов питания (с мясными продуктами, вегетарианство и веганство).

Стоимость: 15 000 рублей. Гарантийный взнос (невозвратный) 5 000 рублей обязателен, обеспечивает вам место в группе и входит в стоимость.

Для большего удобства вы можете оплатить программу в три части: сейчас гарантийный взнос 5 000 рублей, затем до 23 ноября еще 5 500 рублей. Это составит 70% от стоимости и первую часть оплаты. И оставшиеся 30% ― 4 500 рублей внести до 9 декабря.

А подробнее?
Беру!

Для кого наша программа

Женщины от 30+ до 55 лет
Чувствуете постоянную нехватку энергии, быстро устаете
Есть лишний вес или нехватка веса
Испытываете гормональный дисбаланс
Сложно контролировать себя в период ПМС
Часто переедаете на эмоциях или без причины
Чувствуете себя тяжелой, расплывшейся, «теткой»
Плохо спите, не расслабляетесь даже во сне
Хотите постройнеть в достаточной степени комфортно
Хотите знать, как управлять своим питанием и самостоятельно корректировать вес
Хотите получить новый ежедневный источник энергии и удовольствия без сверх-усилий
Находитесь в периоде пременопаузы или менопаузы

Что вы получите в результате программы

Стабилизируете скачки веса, избавитесь от лишних килограммов, постройнеете!
Найдете свои триггеры, что приводят к эмоциональному перееданию, поймете их и сможете этим управлять.
Обретете новые пищевые привычки, создадите свой стиль питания и здоровые отношения с едой.
Подготовитесь к пременопаузе и менопаузе, что поможет вам в итоге пройти этот сложный для женского организма и эмоционального состояния период жизни максимально бережно.
Сможете самостоятельно корректировать свой вес в течение следующих лет.
Перестанете сидеть на диетах, бояться срывов или перееданий на эмоциях и в путешествиях.

Даты и расписание встреч

25 ноября – 19 января, онлайн
25 ноября, 3, 10, 17 декабря 2019 года (по понедельникам), 19:00 – 21:00 ― встречи с нутрициологом Ларисой Грановской.
4 и 23 декабря 2019 года, 20:00 – 21:00 – встречи с мастером невербального коучинга Ольгой Мансуровой.
12 января, 19:00 – 21:00 – завершающая встреча с Ларисой Грановской и Ольгой Мансуровой.

Программу ведут

Лариса Грановская, Киев
10
лет изучения питания
4
года профессиональной практики
500
клиентов в группах и индивидуально

Коуч по питанию 1 уровня по классификации Precision Nutrition, топ в мире по подготовке коучей питания (фото и цифры о ней будут позже)

Ольга Мансурова, Москва
13
лет тренерского стажа
1350
тренинг-дней
2100
часов персонального коучинга
420
часов менторинга

Сертифицированный трансформационный и невербальный коуч:
• Международный сертификат ICF уровня PCC (Профессиональный сертифицированный коуч), одна из 60-ти в России
• Master of Nonverbal Coaching (USA), одна из 5-ти в России
• Ментор-коуч, преподаватель Академии Глубинного Трансформационного коучинга Питера Врицы
• Сертифицирует коучей-практиков в команде тренеров Международной школы невербального коучинга
• Два года руководила Академией Глубинного Трансформационного коучинга (UK) в России, странах СНГ, Прибалтики и Украины.

А подробнее?
Беру!

x
Пожалуйста, оставьте ваш телефон.
Мы перезвоним вам и с удовольствием ответим на ваши вопросы.
Звонок от координатора (Марии)
Жду звонка!
Спасибо! Мария свяжется с вами в ближайшее время.
Согласна с условиями политики конфиденциальности