Меню сайта
x
+7(938) 502-73-30

Женщины. Правильно едим в ±40

онлайн-программа
10 марта – 26 апреля 2020 года

Онлайн-программа по коррекции гормонального баланса, энергии, митохондрий, веса с помощью питания и работы с телом!

В 40 лет эстрогена в теле женщины становится меньше. Это теория и научный факт. А на практике все выглядит так. Хуже работает кишечник, меняется лицо: утолщаются надбровные дуги и носогубный треугольник, уменьшаются митохондрии ― органеллы, влияющие на количество сил, время нужного отдыха, когнитивную эффективность и скорость старения. Быстрее устаем, больше тратим времени на обычные дела, меньше успеваем, больше раздражаемся или грустим и все меньше нравимся себе.

Начинается все чуть раньше: впервые эстроген в организме уменьшается в 30 лет, потом еще раз в 40, а к 50-ти годам просто резко падает. Финал. После 55 лет уже невозможно повлиять на некоторые процессы. А в ±40 ― можно и нужно! Это как раз то самое время, когда можно остановить процессы старения, поддержав организм питанием, что скорректирует те естественные изменения, которым мы все подвержены. Ведь у нас есть парочка козырей в рукаве! Если знать новые правила игры, по которым начинает жить ваше тело и использовать их, то ничего криминального.

Условия жизни диктуют свое, и нам нужно как можно дольше быть здоровыми, добрыми и хорошо выглядящими. Да и просто хочется и дальше оставаться молодой и привлекательной, черт возьми! С помощью питания и продуктов, которые корректируют гормональный баланс, вес и качество энергии в теле женщины все это можно реализовать.

А в жизни женщины есть ведь еще и такой период как пременопауза и климакс. Если пугают даже мысли об этом (а на программе мы о нем не говорим, но делаем все, чтобы максимально облегчить для себя его прохождение в будущем) ― просто улучшите качество своей женской жизни сейчас. Особенно, если вы уже замечаете изменения в теле и уровне энергии. Чем раньше заняться коррекцией питания, тем лучше. В современной жизни без поддерживающего рациона уже никак.

Онлайн-программа «Правильно едим в ±40» основана на новейших научных знаниях о митохондриях, гормонах, питании и качестве продуктов для зрелого возраста.

Нам все сложнее терпеть лишения, поэтому работа ведется через максимально возможный комфорт: физический и эмоциональный.

Особое внимание в процессе изменения питания и постройнения нужно уделить соединенности со своим телом. Крайне сложно достичь устойчивых результатов, если нет хорошего ощущения и осознания своего тела. Поэтому в нашей программе есть уникальный блок невербального коучинга и работы с телом, который поможет достигать комфортнее и быстрее интегрировать изменения.

Физический комфорт также достигается благодаря вкусной и разнообразной еде, атмосфере во время еды и сытости. Вам не придется резко убирать из рациона привычные продукты. Вы постепенно будете заменять их на максимально подходящие и полезные для женщин в ±40.

А эмоциональный комфорт обеспечивает работа с эмоциональным перееданием. По статистике, 70% людей не могут с ним справиться. Ведь еда на эмоциях ― наш природный механизм, его нельзя отменить, но можно научиться с ним жить в удовольствие. Практики невербального коучинга в этом будут помогать. В итоге, вы перестанете постоянно есть сладкое ― совершенно естественным способом ― и потреблять другие продукты, связанные с неустойчивым эмоциональным фоном. Кроме того, ваш рацион обогатиться рядом совершенно новых продуктов, а ваше видение мира расширится.

Сплошные плюсы! Для этого вам понадобится всего 8 недель!

А подробнее?
Беру!

Описание программы

5 встреч-вебинаров с нутрициологом
более 10 часов лекций и живых диалогов с тренерами
группа общения и поддержки
2 поддерживающих беседы с нутрициологом в формате «Ваши вопросы ― наши ответы» еженедельно в чате
список необходимых БАДов для поддержки и коррекции здоровья, энергии и молодости
2 уникальных практики невербального коучинга для ощущения сытости и достижения стройности
общение в чате по работе с телом в формате «Ваши вопросы ― наши ответы».

И масса новых практических знаний, которые перевернут ваше представление о питании в 40, избавят от эмоционального переедания, стабилизируют состояние и настроение, скорректируют вес в нужную для вас сторону, предотвратят (уже сейчас) неизбежные в большинстве случаев проявления климакса и пременопаузы.

Программа подходит для всех типов питания (с мясными продуктами, вегетарианство и веганство).

Даты проведения: 10 марта – 26 апреля. Встречи-вебинары с нутрициологом проходят по вторникам с 19.00 до 21.00. Вебинары по невербальным практикам ― расписание будет позже.

Получить описание программы

?
?
Получить!
Согласна с условиями политики конфиденциальности
Вы успешно оформили заявку. Результат придёт вам на почту в течение 1 минуты.

Стоимость программы

Стоимость: 16 500 рублей при внесении гарантийного регистрационного взноса до 9 февраля 2020 года. После ― 18 500 рублей. Гарантийный взнос (невозвратный) 5 000 рублей обязателен, обеспечивает вам место в группе и входит в стоимость.

Для большего удобства вы можете оплатить программу в три части:

При ранней регистрации до 9 февраля: сейчас гарантийный взнос 5 000 рублей, затем до 8 марта еще 6 500 рублей. Это составит 70% от стоимости и первую часть оплаты. И оставшиеся 30% ― 5000 рублей внести до 24 марта.

При оплате после 9 февраля: гарантийный взнос 5 000 рублей, затем до 8 марта еще 8 000 рублей. И оставшиеся 30% ― 5500 рублей внести до 24 марта.

Скидки:
Если вам рекомендовала нашу программу кто-то из участниц ― сообщите нам об этом.
Если вы идете вдвоем с подругой или родственницей (стоимость для каждой).

И ваша стоимость будет 16 500 рублей в любой момент до начала программы (при наличии мест).

Для кого наша программа

Женщины от 30+ до 55 лет
Чувствуете постоянную нехватку энергии, быстро устаете
Есть лишний вес или нехватка веса
Испытываете гормональный дисбаланс
Сложно контролировать себя в период ПМС
Часто переедаете на эмоциях или без причины
Чувствуете себя тяжелой, расплывшейся, «теткой»
Плохо спите, не расслабляетесь даже во сне
Хотите постройнеть в достаточной степени комфортно
Хотите знать, как управлять своим питанием и самостоятельно корректировать вес
Хотите получить новый ежедневный источник энергии и удовольствия без сверх-усилий
Находитесь в периоде пременопаузы или менопаузы

Что вы получите в результате программы

Стабилизируете скачки веса, избавитесь от лишних килограммов, постройнеете!
Найдете свои триггеры, что приводят к эмоциональному перееданию, поймете их и сможете этим управлять.
Обретете новые пищевые привычки, создадите свой стиль питания и здоровые отношения с едой.
Подготовитесь к пременопаузе и менопаузе, что поможет вам в итоге пройти этот сложный для женского организма и эмоционального состояния период жизни максимально бережно.
Сможете самостоятельно корректировать свой вес в течение следующих лет.
Перестанете сидеть на диетах, бояться срывов или перееданий на эмоциях и в путешествиях.

А подробнее?
Беру!

Даты и расписание вебинаров

10 марта – 26 апреля, онлайн
10, 17, 24 и 31 марта 2020 года (по вторникам), 19.00-21.00 ― вебинары с нутрициологом Ларисой Грановской.
19 марта и 9 апреля 2020 года, 20.00-21.00 – вебинары с мастером невербального коучинга Ольгой Мансуровой.
26 апреля 2020 года, 19.00-21.00 – завершающий вебинар с Ларисой Грановской и Ольгой Мансуровой.

Программу ведут

Лариса Грановская, Киев
10
лет изучения питания
4
года профессиональной практики
500
клиентов в группах и индивидуально

Коуч по питанию 1 уровня по классификации Precision Nutrition, топ в мире по подготовке коучей питания (фото и цифры о ней будут позже)

Ольга Мансурова, Москва
13
лет тренерского стажа
1350
тренинг-дней
2100
часов персонального коучинга
420
часов менторинга

Сертифицированный трансформационный и невербальный коуч:
• Международный сертификат ICF уровня PCC (Профессиональный сертифицированный коуч), одна из 60-ти в России
• Master of Nonverbal Coaching (USA), одна из 5-ти в России
• Ментор-коуч, преподаватель Академии Глубинного Трансформационного коучинга Питера Врицы
• Сертифицирует коучей-практиков в команде тренеров Международной школы невербального коучинга
• Два года руководила Академией Глубинного Трансформационного коучинга (UK) в России, странах СНГ, Прибалтики и Украины.

А подробнее?
Беру!

x
Пожалуйста, оставьте ваш телефон.
Мы перезвоним вам и с удовольствием ответим на ваши вопросы.
Звонок от координатора (Марии)
Жду звонка!
Спасибо! Мария свяжется с вами в ближайшее время.
Согласна с условиями политики конфиденциальности