Меню сайта
x
+7(938) 502-73-30

«Перепридумай себя в ±40»

онлайн-тренинг для нового старта и новой жизни
20 августа – 18 сентября 2020 года

В районе 37-40 лет у большинства женщин возникает желание обратиться к себе, своему источнику, начать чаще и глубже проживать жизнь из своей женской природы. Ведь много мы уже достигли, почти вырастили детей, построили карьеру, семью и естественным образом возникает вопрос: а где же и кто же я теперь? Параллельно в этом возрасте нас преследует эмоциональное выгорание и потеря смысла, который условно можно разделить на две части: «я не достигла чего-то» и «я достигла, и теперь все». И в любом случае перед нами встает вопрос: что, как и куда дальше?

Вроде внешне остаешься в порядке, вроде живешь, и что-то делаешь на автомате, по привычке решая задачи, разруливая проблемы, привычно заботясь о других, а своя собственная жизнь ― интересная, разнообразная ― будто проходит мимо. И все чаще возникает вопрос: а ради чего все это было, в чем смысл? В эти моменты мы часто обесцениваем предыдущий опыт, что в том числе, среди прочего, провоцирует кризис среднего возраста.

Это время, которое содержит большой потенциал. В которое можно быстро перестроиться. Потому что в любом кризисе очень много зажатой энергии, которая не выражается, но которую мы можем перенаправить. Именно в ±40 можно и нужно «перепридумать себя». Открыть новые смыслы, желания, мечты, посмотрев вглубь себя и ответив на внутренние вызовы «экватора жизни».

Этот онлайн-тренинг от проекта «±40. Новая жизнь» работает именно так: помогает «перепридумать» себя, используя накопленный опыт и потенциал возраста, помогая оставаться молодой при зрелом подходе к жизни. Вот почему она не просто для тех женщин, кому «40 лет или около того». А для тех, кто прекрасно понимает, что именно этот момент в жизни — хорош, чтобы сделать то, что еще не успела в первой половине жизни.

Что еще отличает женщин, для которых создан наш онлайн-тренинг «Перепридумай себя в ±40»?

Для кого наш тренинг

  • Для тех женщин, кому нужны ресурсы для свежих эмоций и ощущения себя молодой, чтобы открыть новый этап своей жизни на следующие несколько десятилетий.
  • Для тех, кто понимает, что диеты, уколы красоты и прочее не работают без главного элемента ― зрелого подхода к жизни.
  • Для тех женщин, которые хотят начать уже чувствовать себя без стеснения привлекательными, заметными, шикарными, и не хотят превращаться в тяжелых теток. «Я ― не тетка!» ― их девиз.
  • Для тех, кто хотят признавать себя, свою жизнь и кайфовать от себя. Жить, наконец, из «хочу, могу и буду!». Пришло время!
  • Для прагматичных женщин, которые не хотят тратить деньги и время на пустышку в красивой обертке. Они ценят качество во всем: материалах, словах, делах, отношениях.
  • Для интеллектуальных и продуманных женщин, которые тонкие, глубокие и изящные подходы во всем.
  • Для женщин, которые чувствуют, что настало время научиться жить и организовывать пространство только для себя. Потому что отказываться и жертвовать они уже устали.
  • Для тех, кому время ценно, и кто осознает, что не хочет и не может ждать годами решения проблемы.
  • Для женщин, у которых уже многое есть, и они хотят это приумножить. И потому стремятся открыть в себе новые грани, отшлифовать их, добавить сияния, чтобы с возрастом еще больше заблистать!

Если вы узнали здесь себя — добро пожаловать!

А подробнее?
Беру!

В результате тренинга вы

  • Позволите себе быть плохой и неудобной. При этом экологично для вашего окружения.
  • Обретете внутреннюю свободу без оглядки на оценку – внешнюю и внутреннюю.
  • Перестанете сдерживать свои желания, научитесь их выражать и воплощать.
  • Увидите и ощутите красоту своей неидельности, начнете смело этим пользоваться.
  • Вернетесь к себе, к своему женскому волшебству.
  • Придете в состояние комфорта с собой и со своим возрастом, почувствуете в нем опору.
  • Избавитесь от внутренних конфликтов и токсичного багажа эмоций, переживаний, мыслей.
  • Станете краше, заметнее и смелее, чем в молодости.
  • Перепридумаете себя, чтобы легко, комфортно с удовольствием и желанием двигаться вперед по жизни.
  • Станете той, кто вместе с нами формирует новую историю женщин в России, которые не меряют свою жизнь на: «до» 40 лет и «после».
А подробнее?
Беру!

Описание тренинга

«Перепридумай себя в ±40. Сама»
11 заданий с подробными инструкциями
без мини-сессий от ведущих
без живых вебинаров с ведущими
без тренеров
доступ ко всем заданиям и видеоматериалам программы спустя месяц по ее завершению
4 недели работы
самостоятельная работа
свободный график с нашими рекомендациями по выполнению
круг поддержки и общения женщин одного поколения.
«Попробую сама»
1 800 рублей
Даты: сразу после покупки
«Перепридумай себя в ±40. Вместе»
11 заданий с подробными инструкциями
без мини-сессий от ведущих
3 живых вебинара с ведущими
2 тренера, их ведение и пребывание в их поле
доступ ко всем заданиям и видеоматериалам программы спустя месяц по ее завершению
4 недели работы
проверка заданий тренерами
четкий график
круг поддержки и общения женщин одного поколения
«Хочу поддержку»
7 000 рублей
при регистрации до 6 августа,
8 500 рублей после
Даты: 20 августа – 18 сентября 2020 года
«Перепридумай себя в ±40. С нами»
11 заданий с подробными инструкциями
2 индивидуальные мини-сессии от ведущих в ходе программы или по итогам (по 30 минут)
3 живых вебинара с ведущими
2 тренера, их ведение и пребывание в их поле
доступ ко всем заданиям и видеоматериалам программы спустя месяц по ее завершению
4 недели работы
проверка заданий тренерами
четкий график
круг поддержки и общения женщин одного поколения.
«Хочу поддержку»
12 500 рублей
при регистрации до 6 августа,
14 000 рублей после
Даты: 20 августа – 18 сентября 2020 года
А подробнее?
Беру!

Отзывы «ПЕРЕПРИДУМАЙ СЕБЯ В ±40»

«Дорогие создательницы онлайн-программы «Женщина ±40», сегодня моя благодарность для вас! Я знаю, что это нелегкий труд, сделать такой проект, который потребовал от вас много вложений — своих сил, времени, ресурсов, но самое главное, что действительно, чувствуется, вы вложили в него свои сердца. Хочу сказать вам огромное спасибо за это!!!

Я хоть была и не самая прилежная ученица, но мой результат для меня превзошел все мои ожидания, а то ли еще будет! Искренне благодарю ведущих за очень понятное и интересное видео-сопровождение на курсе, оно было для меня необходимо. Спасибо за ответы на задания ― такой качественной и подробной обратной связи я не получала еще нигде. Настолько подробно разбирали каждый мой ответ, что некоторые встречные вопросы являлись сразу уже инсайтами для меня, а на какие-то вопросы я находила для себя ответы чуть позже, в течении последующих дней. А какие-то «догоняют» еще сейчас.

Я чувствую, как я сама и моя жизнь уже сейчас меняется в лучшую сторону. Желаю вам и вашему проекту только процветания и любви!»

Софья
41 год, специалист по безопасности труда, Москва, об онлайн-программе

Я собираюсь участвовать в очень интересной онлайн-программе для женщин, переживающих наступление среднего возраста.

Я в себе этот период ощущаю потому, что чувствую как меняется моя точка зрения на мир, меняется моё тело, уровень энергии. И за всем этим я чувствую, что не поспеваю, и одного моего задорного энтузиазма и решительности не хватает, чтобы быстренько «поднажать» и все разрулить как раньше.

Как будто я уже не совсем я, а кто-то другой. Но вот кто? Как перестроиться? Как найти в себе источники энергии, радости, поддержки? Как относиться к смене приоритетов? Изменению уровня энергии?

Очень рассчитываю на профессиональный состав тренеров (Ольга Мансурова, Алена Рожкова, их знаю лично и побывала у них уже в качестве клиента). Очень довольна и ими и своим результатом.

Я уже вводное видео курса уже посмотрела — ух, чую будет очень круто, горячо и интересно! Ценности и цели Ольги Мансуровой очень мне откликаются: женщина после 35-40 лет может быть очень красивой, счастливой, здоровой, жить интересной наполненной энергичной жизнью.

Роза

35 лет, детский хирург-офтальмолог, Краснодар, об онлайн-программе

Месяц назад завершился проект «±40. Новая жизнь». В течение двух месяцев мы, четыре участницы программы, при поддержке наших тренеров, день за днём узнавали новое про себя, учились понимать и принимать себя. Самым важным открытием для меня стало осознание того, что так, как есть сейчас в моей жизни, — это единственное возможное на данный момент. Раньше всегда казалось, что можно лучше: больше заниматься спортом, изучать языки, сидеть на диете и делать многое другое. И тогда я бы точно была довольна собой и удовлетворена своими результатами. Самым сложным было принять себя в том состоянии и с теми способностями, которые есть сейчас. Все время, даже в своих мыслях, я приукрашивала и свою реальность и окружение. Процессы в команде очень эффективны, так или иначе, вопросы каждой из нас перекликались и отзывались разнообразной реакцией: от слез до радости, от боли до трепета.

Теперь чувствую: я женщина, в ощущениях тела, в одежде, в проявлениях, мне не обязательно носить платье в рюшах и всякие каблуки, чтоб чувствовать себя женщиной. Я женщина и в джинсах, и в платье, все идёт изнутри, из глубокого ощущения, которое достигалось на протяжении всей программы. Механизм запущен, есть четкое ощущение нового сознания, открытия будут продолжаться, но есть и абсолютная уверенность, что за время программы я заглянула настолько глубоко в себя и узнала ещё больше о себе, как не было никогда, может быть только в детстве.

Теперь живу с этим, это не самый простой опыт: чем больше я узнаю о себе, тем острее чувствую все происходящее, но это мой выбор. Благодарю женщин, с которыми мы два месяца вместе вдвигались по пути узнавания себя и окружающих за открытость, за готовность всегда быть рядом, за отзывчивость, и за поддержку. Спасибо тренерам за профессионализм, чёткость и чуткость. Удивительный опыт!

Светлана Шакиржанова

35 лет, телевизионный продюсер, Москва, о живой программе

Я всегда была близка со своими родителями, а особенно с мамой. В этом году у нас с ней совпали жизненные периоды. Что она, что я, ушли со своих работ, которым посвятили много времени. Мы обе как будто подводим итог того, что было сделано. Что нужно взять с собой дальше, а что оставить? И мы обе находимся в процессе выбора дальнейшего направления и дела жизни. Мне очень хотелось ее поддержать в этот период, отчасти потому, что я ее в чем-то понимаю, а также потому, что мне очень хочется, чтобы у нее все было хорошо, чтобы она и дальше жила и наслаждалась жизнью и имела силы для своих новых свершений. И я выбрала тот способ поддержки, который я знаю и понимаю, то, что всегда поддерживало меня саму и помогало двигаться вперед.

Как говорится, все случайности не случайны. Перед отъездом я узнала, что мой любимый коуч, тренер и друг Ольга Мансурова запускает новую программу «±40. Новая жизнь» в удобном для нас формате онлайн-программы. Это длительная программа, и вживую у мамы бы не было бы возможности ее пройти, а такой вариант оказался удачной находкой! Так что, подговорив всех домашних, на день рождения мы преподнесли вот такой сюрприз. Так как я сейчас провожу время у родителей дома, можно сказать, принимаю активное участие во всех заданиях. Прошло 1,5 недели, а уже так много новых открытий. Моя любимая мама довольна и увлечена, а я просто рада, что все так совпало! Буду наблюдать дальше за этим удивительным процессом, и, может быть, для кого-то мои заметки станут полезны, ведь у всех у нас есть близкие нам люди, для которых мы хотим самого лучшего.

Екатерина Козырева

о прохождении онлайн-программы ее мамой Ириной, 56 лет

Моя «география» расширяется. Да, это происходит благодаря программе «±40. Новая жизнь», которая позволяет увидеть возможность двигаться в своем темпе и в своем направлении, в окружении друзей и единомышленников. Осознать и выбирать подходящий маршрут, проложенный исключительно самой собой для себя самой. Использовать не только свои две ноги для движения вперед, а еще и целый арсенал подручных и технических средств, облегчающий мое движение. Они просты и легки, настолько, что частенько мы даже не обращаем на них внимания, не придаем значения, проходя мимо.

Как мимо драгоценного камня, спрятанного в пыли веков. Достаточно его увидеть, поднять, придать огранку, и он будет радовать нас своей красотой и сиянием. Точно так же тренеры программы Ольга Мансурова, Юлия Слуцкая, Алена Рожкова бережно и трепетно, слой за слоем снимают накопившийся в голове груз времени и дорог, очищая дальнейший путь и помогая сделать каждую дорогу светлой, ровной, широкой и ведущей точно к цели.

А что же будет потом? Снова забег? Снова гонка? Побежим ли мы дальше потом, на 5-м 6-м, 8-м десятке?

Побежим, обязательно побежим. Озорно и весело, с улыбкой на лице поглядывая по сторонам как первые лучи восходящего солнца озаряют молодую листву и купаются в синих водах широкой реки. Побежим так быстро, как сочтем нужным, как захотим, насколько позволим себе сами.

Потому что пробежки по утрам нужны для бодрости и здоровья, для удовольствия и радости, а не для того, чтобы быстрее добежать до «финиша». И бежать мы будем, каждая в приятной себе компании – кто-то с любимым «бодрячком», кто-то с внуками, кто-то в компании щебечущих подружек, а кто-то в одиночестве. Потому что это лучшая компания. И лучшее для нее время.

И каждая, как и прежде будет выбирать лучшее. Лучшее для себя. Для своего самочувствия, для своего здоровья, для своего настроения. И не смотреть на трибуны.

Побежали со мной? По утрам, для удовольствия?

Виктория Зиновьева

45 лет, преподаватель немецкого языка, Краснодар, об онлайн-программе

Так уж случилось, что тема «Я — женщина» проходила по жизни мимо меня. Конечно, я всегда понимала, что я девочка, девушка, женщина, но ни чувственно, ни эмоционально не ощущала себя так внутри. А семья и общество тем более этому не способствовали. Вот поэтому, к своим 40+ я пришла, хоть внешне и выглядевшей как женщина, но внутри чувствовавшей себя просто неким человеком. Все это привело к тому, что часто я чувствовала грусть и растерянность, и полное непонимание, куда же мне двигаться дальше. Когда Оля пригласила меня пройти этот курс, я подумала, что пришло время узнать — какая же я женщина внутри, как быть женщиной с удовольствием, и согласилась. При этом я и не понимала, каким же образом я к этому приду. Но все-таки решила довериться профессионалам. Мой процесс получился непростой. Были и трудности, и радости. Было интересно, творчески увлекательно, но в тоже время сложно, сложно встретиться с собой, с собой настоящей. И хотя до этого у меня был опыт в коучинге, главным образом в качестве клиента, встреча с собой, на глубине, всегда неожиданна, трудна и полна открытий, порой и не очень приятных. Но… этот курс помог мне посмотреть на себя со стороны, глазами других людей, помог начать осознавать, какой же они меня видят из моего внутреннего человека, и кто же она такая, то есть я, внутренняя женщина. Где она живет, с моими эмоциями, ощущениями, красотой и теплотой. Живет с удовольствием и радостью. Помог увидеть и почувствовать в себе и женские, и мужские стороны меня, и их проявления. Научил распознавать возникающие у меня эмоции, в том числе и негативные, принимать себя в проявлениях этих эмоций, замечать, когда они возникают и потихоньку учиться понимать их причину. Благодаря Оле и Юле распутана многолетняя путаница моих внутренне-внешних ощущений и проявлений! И теперь я стала чаще замечать, что и как со мной происходит, и возвращаться к себе, к своей женщине. Конечно, изменения происходят постепенно, и это работа каждого дня. Но когда я вижу результат, получаю от проделанного удовлетворение и удовольствие, то хочется новых целей, прекрасных открытий и изменений.

С благодарностью к Оле, Юле, Кате, Инне и Лене!

Наталья

46 лет, юрист, Москва, о живой программе

Продолжаю свой сказ на тему онлайн-тренинга «Женщина±40. Зрелость — новый старт». Вчера при поддержке и помощи сделала одно из сааамых (для меня) сложных заданий: фотоссесия! Совсем не люблю фотографироваться.

Во-первых, мне не нравится, как я выгляжу на фотках (не очень оригинальна), во-вторых жалко тратить время на предварительную подготовку к фотосессии.

Мне было вообще страшно лень делать задание.
До последнего момента думала, что просто пропущу его - да и все.
Но все-таки синдром перфекциониста не дал мне уж совсем все кинуть, даже не начав, и я приняла очень правильное решение: позвонила Ане и договорилась о встрече.

Мужа не попросила, потому что мы видимся или поздно вечером, или очень быстро передавая друг другу эстафету в виде детей и решая какие-то домашние дела. А оказалась все очень весело: мы с Аней повеселились и побаловались от души.

И самое удивительное: мне очень понравились даже свои «дурацкие фотки»! Потому что они напоминают хороший вечер и прекрасное настроение.

Для меня это было открытием: я почему-то всегда думала, что на фотке хорошо можно получиться только если:
— я идеально хороша,
— супер-профессиональный фотограф,
— 4 часа предварительной подготовки: прическа, макияж, образ.

Но вот оказывается, что можно себе понравиться, фотографируясь в хорошем вдохновенном настроении.

Роза

35 лет, детский хирург-офтальмолог, Краснодар, об онлайн-программе

Как и обещала, немного делюсь результатами, прохождения онлайн программы, моей мамой. Уже месяц, как она делает шаги навстречу себе, знакомится с собой в новом свете, узнает что-то новое. Программа насыщенна различными интересными заданиями, которые подталкивают к тому, что ты начинаешь, что-то подмечать за собой, чего раньше не видела, начинаешь больше понимать и осознавать свои реакции и действия. Мне со своей стороны, интересно наблюдать, за ней, как она внимательно и привержено все выполняет, старается, не соглашается на компромиссы, а хочет делать все на 100%. Наверное, для меня это тоже хороший опыт, возможность познакомиться со своей мамой не как с родителем, но и как с женщиной, с игривой девушкой. Вот никогда не думала, что буду за ней носиться по квартире со включенным ноутбуком пытаясь усадить за вебинар, а она в это время с воплями «я не хочу!» от меня нарезает круги 😂🤣 Да, сопротивление тоже было) Но и этот этап она прошла с достоинством! Так что, только вперед к своим результатам!

Екатерина Козырева

о прохождении онлайн-программы ее мамой Ириной, 56 лет

Для меня данная программа стала первым погружением в неизвестный мир коучинга. Первым шагом попытаться ответить на возникшие вопросы и найти новый вектор движения. Очень похоже на движение в темноте, когда пытаешь найти выключатель и подсветить себе путь, вдруг находишь ручку, дергаешь — и оказываешься в новом пространстве. Передо мной открылся новый мир для изучения.

Понравился камерный формат, что позволило открыться больше и глубже. Замечательные завтраки по субботам в красивых местах с обсуждением текущего состояния и легкой незаметной корректировкой со стороны наши ведущих Оли и Юли.

Наполнение программы — раскрывала все области знаний, которые так нужны женщине. Постоянная поддержка и помощь со стороны Оли и Юли очень помогали мне в моменты внутреннего сопротивления.

Просто потрясающая идея с фотосессией! Удивительно, какой разной можно быть, только от переключения внутреннего эмоционального состояния. Результат — не только фотографии, эмоции, но и глубокий анализ их, видение себя со стороны.

Два месяца новых знаний, новых открытий, новых мест и знакомств, работы над собой — это было здорово!

Отдельно хочу сказать об Оле и Юле. Они разные, но настолько дополняют друг друга, что представляют единое целое: с одной стороны мягкое, нежное, заботливое и в тоже время твердое, решительное, движущееся в выбранном направлении.

Инна

42 года, руководитель, международная корпорация, Москва, о живой программе

Тренинг позволил мне глубже себя понять, увидеть сильные и слабые стороны, осознать, как сдержанные, непроявленные вовремя, непризнанные мною честно негативные эмоции, невысказанное мнение влияют на дальнейшие развитие событий. И вроде бы простые инструменты работы с собой, и вроде бы многие мысли и идеи меня посещали раньше: кто я, куда мне хочется двигаться в жизни, и главное как это сделать… Но эти мысли раньше были оторваны от меня реальной, от моего реального действия, а в процессе тренинга стали потихонечку претворяться в жизнь через решение неожиданных мини-задачек! И конечно бесценный личный опыт тренеров и их поддержка!!! И я уже не ныряю в грусть и депрессию, не страдаю, что «все усилия бесполезны», а чувствую азарт и желание развиваться, творить и жить!

Н.Ч. ученый-эколог

36 лет, Москва, о живой программе

У меня все однозначно — свой пол я принимаю без всяких оговорок, и полностью осознаю все его прелести. А вот возраст… Это оказалось моей ахиллесовой пятой. Тема, о которой можно говорить лишь отстранено, от третьего лица. Я не принимаю свой возраст, вижу себя моложе, лет на 15-20,)) Красноволосой оптимисткой в полном расцвете лет. И лишь когда дети отмечают свои дни рождения, реальность напоминает о себе.

Что же такое страшное таится в этом слове? Почему возраст чаще всего ассоциируется у нас лишь с ограничением, исчезновением, убыванием? Почему мы хитро и многозначительно прищуриваемся, обсуждая жизнь женщин после 40, 50 лет? И ищем подвох.
А подвоха то никакого и нет. А точнее — подвох лишь в своей голове.

Да, жизнь каждой из нас меняется день ото дня. Это происходит благодаря многим факторам – скорости, стремительно меняющему время и пространство прогрессу, современным технологиям, открывающим двери и в будущее, и в прошлое, а также благодаря нашему опыту, нашим знаниям, нашим привычкам – благодаря годам нашей жизни – нашему возрасту.
И оказывается, что сопротивляться нечему. Надо понимать, ценить, и использовать.
Как в физике - согласно формуле равновесия рычага и моменту силы – отношение сил равняется обратному отношению расстояния. Чем больше сила, тем меньше расстояние.
То же самое можно сказать и про возраст: чем больше возраст - тем меньше сил можно прикладывать для достижения результата, используя знания, опыт и осознание.
Рычагом мы пользуемся, чтобы получить выигрыш в силе. Так же и возрастом - можно пользоваться, чтобы получить выигрыш в силе. Это работает в физике, это работает и в жизни. Достаточно изменить угол зрения.

Вот такие открытия сделала я в своей жизни, принимая участие в онлайн-программе с пугающим меня когда-то названием «Женщина. Зрелость ― новая жизнь». Программа про женщин, для женщин, автор ее — женщина, которая знает, что такое тот пресловутый момент силы, и как им правильно пользоваться, благодаря чему меняется отношение и к возрасту, и к себе.
А как вы реагируете на свой возраст? Сколько лет внутри и снаружи вам, милые дамы?

Виктория Зиновьева

45 лет, преподаватель немецкого языка, Краснодар, об онлайн-программе

Для меня данная программа стала первым погружением в неизвестный мир коучинга. Первым шагом попытаться ответить на возникшие вопросы и найти новый вектор движения. Очень похоже на движение в темноте, когда пытаешь найти выключатель и подсветить себе путь, вдруг находишь ручку, дергаешь — и оказываешься в новом пространстве. Передо мной открылся новый мир для изучения. Понравился камерный формат, что позволило открыться больше и глубже. Замечательные завтраки по субботам в красивых местах с обсуждением текущего состояния и легкой незаметной корректировкой со стороны наши ведущих Оли и Юли. Наполнение программы — раскрывала все области знаний, которые так нужны женщине. Постоянная поддержка и помощь со стороны Оли и Юли очень помогали мне в моменты внутреннего сопротивления. Просто потрясающая идея с фотосессией! Удивительно, какой разной можно быть, только от переключения внутреннего эмоционального состояния. Результат — не только фотографии, эмоции, но и глубокий анализ их, видение себя со стороны. Два месяца новых знаний, новых открытий, новых мест и знакомств, работы над собой — это было здорово! Отдельно хочу сказать об Оле и Юле. Они разные, но настолько дополняют друг друга, что представляют единое целое: с одной стороны мягкое, нежное, заботливое и в тоже время твердое, решительное, движущееся в выбранном направлении.

Инна

42 года, руководитель, международная корпорация

Так уж случилось, что тема «Я — женщина» проходила по жизни мимо меня. Конечно, я всегда понимала, что я девочка, девушка, женщина, но ни чувственно, ни эмоционально не ощущала себя так внутри. А семья и общество тем более этому не способствовали. Вот поэтому, к своим 40+ я пришла, хоть внешне и выглядевшей как женщина, но внутри чувствовавшей себя просто неким человеком. Все это привело к тому, что часто я чувствовала грусть и растерянность, и полное непонимание, куда же мне двигаться дальше. Когда Оля пригласила меня пройти этот курс, я подумала, что пришло время узнать — какая же я женщина внутри, как быть женщиной с удовольствием, и согласилась. При этом я и не понимала, каким же образом я к этому приду. Но все-таки решила довериться профессионалам. Мой процесс получился непростой. Были и трудности, и радости. Было интересно, творчески увлекательно, но в тоже время сложно, сложно встретиться с собой, с собой настоящей. И хотя до этого у меня был опыт в коучинге, главным образом в качестве клиента, встреча с собой, на глубине, всегда неожиданна, трудна и полна открытий, порой и не очень приятных. Но… этот курс помог мне посмотреть на себя со стороны, глазами других людей, помог начать осознавать, какой же они меня видят из моего внутреннего человека, и кто же она такая, то есть я, внутренняя женщина. Где она живет, с моими эмоциями, ощущениями, красотой и теплотой. Живет с удовольствием и радостью. Помог увидеть и почувствовать в себе и женские, и мужские стороны меня, и их проявления. Научил распознавать возникающие у меня эмоции, в том числе и негативные, принимать себя в проявлениях этих эмоций, замечать, когда они возникают и потихоньку учиться понимать их причину. Благодаря Оле и Юле распутана многолетняя путаница моих внутренне-внешних ощущений и проявлений! И теперь я стала чаще замечать, что и как со мной происходит, и возвращаться к себе, к своей женщине. Конечно, изменения происходят постепенно, и это работа каждого дня. Но когда я вижу результат, получаю от проделанного удовлетворение и удовольствие, то хочется новых целей, прекрасных открытий и изменений. С благодарностью к Оле, Юле, Кате, Инне и Лене!

Наталья

46 лет, руководитель юридического департамента

Тренинг ведут

Ольга Мансурова, Москва
14
лет тренерского стажа
1500
клиентов
1400
тренинг-дней
2500
часов персонального коучинга

Вдохновительница проекта «±40. Новая жизнь». Вместе с коллегами и единомышленницами Аленой Рожковой и Юлией Слуцкой создала и проводит первый и единственный в России профессиональный системный онлайн-тренинг для женщин, помогающий пройти кризисные моменты (кризис среднего возраста, кризис самоопределения, кризисы отношений, семейные, профессиональные, с детьми, поздние роды и т.д.) и обрести зрелость как новую опору с внутренним авторитетом и здоровой любовью к себе.

Сертифицированный трансформационный и невербальный коуч:
• Международный сертификат ICF уровня PCC (Профессиональный сертифицированный коуч), одна из 60-ти в России
• Master of Nonverbal Coaching (USA), одна из 5-ти в России и 10-ти в мире
• Ментор-коуч, преподаватель Академии Глубинного Трансформационного коучинга Питера Врицы (UK)
• Сертифицирует коучей-практиков в команде тренеров Международной школы невербального коучинга.
• Два года руководила Академией Глубинного Трансформационного коучинга (UK) в России, странах СНГ, Прибалтики и Украины.
• Разрабатывала в команде помощника министра экономического развития РФ программу по поддержке женщин-предпринимателей.

Алена Рожкова, Краснодар
8
лет профессионального стажа
1300
часов групповых занятий
900
часов личных консультаций

• Танцевально-двигательный терапевт (программа Александра Гиршона, Москва)
• Сертификация в области работы с психотравмой (Санкт-Петербург)
• Специализация в области репродуктивной психологии (Барселона)
• Специализация по направлению «Дисциплина Аутентичного Движения» (Россия, Канада)

А подробнее?
Беру!
x
Пожалуйста, оставьте ваш телефон.
Мы перезвоним вам и с удовольствием ответим на ваши вопросы.
Звонок от координатора
Жду звонка!
Спасибо! Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Согласна с условиями политики конфиденциальности